建议先备好配料。 干辣椒洗干净泡着,最好是一种辣的尖椒,再一种香的线辣椒。
青红椒切滚刀块,洋葱切条可以放在一起。
葱姜蒜切好,葱和蒜是要分两波加的,所以可以多一点。
土豆胡萝卜切滚刀块。
羊排冷水下锅,沸腾后撇净浮沫,耐心点撇干净,盛出羊排控干,羊汤留着。
锅大火烧热快冒烟了,倒油,油温五成热,倒羊排。如果羊排或牛排瘦一点,就多放一点油。
煸炒的久一点,感觉羊排表面水分炒干,滋滋啦啦的声音没那么大了,就可以下一步。
干辣椒放入,翻炒二十秒。干辣椒不要糊了。
香叶桂皮八角花椒放入翻炒二十秒。
葱放一半,蒜放一半,姜全放,翻炒十秒。
老抽一中勺,生抽一大勺,翻炒,滋滋啦啦声音不大了,加羊汤。
羊汤加到刚盖过羊排,盖盖,大火烧开后可以把大料和辣皮子捡掉,也可以不捡。开始下一步。
盐两小勺,花椒粉一小勺,姜粉一小勺,白胡椒粉一小勺,生抽一中勺。盖盖,小火炖一个小时。
一个小时以后放胡萝卜土豆,翻炒,小火盖盖十分钟。
放入青红椒,洋葱,中火翻炒断生,把整锅食物盛出。
锅中倒入一点点油,放入另一半葱蒜,翻炒几秒。
放入一点番茄酱,翻炒几秒,如果刚才的羊排汤汁不太多,这时候可以倒入半碗清水或淀粉水。
把刚才盛出的羊排倒入锅中一起翻炒均匀,出锅。
可加点小葱香菜点缀,也可不加。
调料的剂量随自己的羊排或牛排的量加减,中式菜肴,真心没法说的那么准几克几克。