纯素版菜干汤润肺化痰

作者： 土小姐佛系素食

菜干汤对清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺炎喘嗽，炎热咳嗽、咽炎声嘶等有肯定效果。干菜汤也具有养心调血,清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺炎喘嗽。可用于伤风感冒、百日咳、消化性溃疡出血、炎热咳嗽、咽炎声嘶等功能。可储存作长年食用，经太阳晒后，消化吸收了日光的紫外线，含丰富维生素c和纤维素，能清除内火、清热益肠。

用料

• 玉米 1根
• 菜干 3根
• 南北杏 1小把
• 无花果干 4个
• 蜜枣 2个
• 胡萝卜 1根
• 玉竹 20克
• 老姜 1大块

纯素版菜干汤润肺化痰的做法步骤

步骤 1

菜干泡1小时，洗干净 胡萝卜切滚刀 玉米切段 老姜削皮拍扁 所有食材洗净

步骤 2

砂锅装满水，放入所有食材，浇一点花生油，煲1个半小时。起锅放盐，完事儿。

菜谱创建时间：2022-09-11 09:42:26