减脂蔬菜烘蛋

作者： Juan卷卷儿

用料

• 鸡蛋 2个
• 黑胡椒 适量
• 番茄 半个
• 青菜 半把
• 金针菇 半把
• 盐 适量

减脂蔬菜烘蛋的做法步骤

步骤 1

将番茄切小块，青菜稍微切碎，金针菇切两段，平底锅喷油稍微炒软一些。

步骤 2

蔬菜倒入铺好油纸的容器，两个鸡蛋加盐和黑胡椒打散浇在上面。 烤箱200℃预热。 烤箱200℃，烤15分钟。

步骤 3

配上自制酸奶，低卡美味开启！

菜谱创建时间：2022-09-11 09:23:56