四之氣 白露 玉竹百合秋梨汁

作者： 焦糖玛琦朵

潤肺去燥 肺主皮毛，同樣秋梨的皮是涼潤的。 五運六氣玄子老師的食療方

用料

• 半個梨的皮+半個帶皮梨肉 1個
• 玉竹 9克
• 百合干 9辦
• 麥冬 3克

四之氣 白露 玉竹百合秋梨汁的做法步骤

步骤 1

所有材料一起泡水，當百合、玉竹泡發後入養生壺煲40分鐘。放微涼後飲用。喜甜可以加冰糖。

步骤 2

如圖

步骤 3

如圖

菜谱创建时间：2022-09-10 09:44:24