苹果削皮去核切成边长1公分以内的小粒，尽量小点，越小越容易煮。面苹果比脆苹果更好煮。
苹果粒放进锅中，加入适量水，大概淹没苹果高出一指节。大火煮开后转小火煮到苹果绵软，水尝起来有苹果的酸甜味。 小时候家里还会切一点山楂糕进去一起煮，酸酸甜甜更开胃。现在没有备那个了，为了好看我加了一点枸杞，感觉也比较养生。
煮好后调一小勺水淀粉勾个薄芡，微滚状态下一边加入混匀的水淀粉一边搅拌。
煮好盛出。如果偏酸可以加一点点蜂蜜调味。 苹果的清香酸甜融在汤里，羹汤稠稠的，苹果丁也变得软烂，刺痛的喉咙和难受的胃都得到抚慰，热热的喝下去鼻子也通了。有充满爱的悉心照顾，感冒也变得不那么难熬了。