低脂健康零食～鸡胸肉干（烘干机版）

作者： 谢太太的深夜食堂

疫情居家期间追剧磨牙小零食😂

用料

• 鸡胸肉 1块
• 盐 3g
• 料酒 8g
• 十三香 0.5g
• 葱 适量

低脂健康零食～鸡胸肉干（烘干机版）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉稍微冻一下，切成薄片。加入所有调料，放冰箱腌3小时左右。喜欢其他口味可以自行添加调味料（比如：孜然、辣椒面）

步骤 2

腌制好的鸡胸肉放入烘干机，60度6-8小时，时间越久鸡胸肉越干、越硬。

步骤 3

烘干好的鸡胸肉放蒸锅上蒸，上汽后20分钟。

步骤 4

磨牙零食完成✅

菜谱创建时间：2022-09-09 09:58:10