500千卡内午餐2️⃣青椒木耳炒肉

作者： 咕咕鱼学做菜

一碗米饭🍚：200g 青椒木耳炒肉🌶️🥩：200g 总热量：520千卡左右

用料

• 青椒 1个
• 肉 适量
• 木耳 1朵
• 豆瓣酱 1勺
• 生抽 1勺
• 耗油 少许
• 盐 少许

500千卡内午餐2️⃣青椒木耳炒肉的做法步骤

步骤 1

备菜，肉、木耳、青椒洗干净切好。

步骤 2

锅中热油，放豆瓣酱，然后放肉翻炒片刻，再放青椒、木耳翻炒。

步骤 3

简单的午餐就做好啦。

菜谱创建时间：2022-09-08 12:30:30