生酮素食花生酱曲奇

作者： 安芝的减脂健身小厨房

想吃甜品又怕升糖指数高？这款不加油不加糖也不需要鸡蛋的素食生酮版花生酱曲奇一定不会让你失望，营养美味又健康😜

用料

• 花生酱 128g
• 杏仁粉 74.6g
• 豆奶/杏仁奶 15g
• 泡打粉 0.6g
• 赤藓糖醇 36g
• 巧克力脆片、坚果等（可选） 15-30g

生酮素食花生酱曲奇的做法步骤

步骤 1

准确称量所有原料，用橡皮刮刀搅拌均匀

步骤 2

加入巧克力脆片或碎坚果

步骤 3

等分成六个面团，压成小圆饼

步骤 4

烤箱预热到325F/165C，烤10min即可。刚取出时曲奇还是软的，放凉即会变脆。

菜谱创建时间：2022-09-08 07:34:24