🔥快手❗️低卡早餐‼️金枪鱼土豆三明治

作者： Yang妈妈

没有哪个孩子可以拒绝三明治吧，加了金枪鱼和土豆泥份三明治，孩子们更爱吃。好乐门的沙拉酱拿来拌土豆泥真的非常好吃。 我给自己做的是加了辣椒仔辣椒汁的，微辣的口感，太好吃啦，一块下肚。 满足！ 配方是可做4份三明治的。一家四口，一人一块，方便快手！

用料

• 金枪鱼 1罐
• 土豆 300克
• 黄瓜 半根
• 好乐门淡味沙拉酱 40克
• 美国辣椒仔原味辣椒汁 少量
• 原味吐司 4片

🔥快手❗️低卡早餐‼️金枪鱼土豆三明治的做法步骤

步骤 1

黄瓜切片用一点点盐抓一下，静置几分钟让它变软

步骤 2

土豆去皮切片蒸熟

步骤 3

蒸熟的土豆中加入少量盐和现磨黑胡椒碎，好乐门淡味沙拉酱，一起捣碎混合

步骤 4

再把黄瓜挤干水，金枪鱼沥干水一起放入搅拌均匀

步骤 5

搅拌后特别香

步骤 6

吐司放入平底锅把两面煎一下

步骤 7

吐司片上放入一半的土豆沙拉泥再盖上一片吐司即可，用油纸包裹好，再对半切开即可

步骤 8

另外一份我加了适量的辣椒仔原味辣椒汁，微微辣的口感非常适合大人食用。

步骤 9

原味的孩子们很喜欢吃，搭配一杯牛奶，就是这份元气满满的快手早餐哦！

步骤 10

美味早餐快手做

菜谱创建时间：2022-09-07 13:04:23