蔬菜鸡蛋三明治🥪

作者： 铧发妈

非常简单的蔬菜鸡蛋三明治，只需几分钟就能搞定的营养早餐，一口咬下去满嘴都是鸡蛋蛋白质的香气，超满足，大人小孩都想吃。营养早餐+1片芝士片，简单又美味！

用料

• 鸡蛋 1个
• 卷心菜、洋葱、芹菜 适量
• 吐司片 2片
• 午餐肉或火腿肠 适量
• 妙可蓝多芝士片 1片
• 妙可蓝多马苏里拉芝士碎 少许
• 沙拉酱、番茄酱 少许

蔬菜鸡蛋三明治🥪的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材

步骤 2

先把2块吐司片在平底锅煎热，锅中倒入少许油，把蔬菜午餐肉炒均匀（有早餐机的更方便，直接用早餐机）

步骤 3

倒入鸡蛋液，放入少许芝士碎

步骤 4

煎至熟即可，放在吐司片上面，再铺上一片芝士片、吐司，压下，切成两半，再挤入适量沙拉酱番茄酱即可

步骤 5

蔬菜鸡蛋三明治🥪

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步骤 6

步骤 6

蔬菜鸡蛋三明治🥪

步骤 7

早餐这样搭配，营养美味，牛奶🥛、蔬菜鸡蛋三明治🥪、火龙果！

菜谱创建时间：2022-09-03 22:01:25