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500千卡内早餐2️⃣粗粮早餐
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作者：
咕咕鱼学做菜
一根🌽 一个水煮🥚 🥤一杯酸梅茶（也可以搭配牛奶 黑咖啡） 总热量：375千卡左右
用料
鸡蛋
1个
玉米
1根
500千卡内早餐2️⃣粗粮早餐的做法步骤
步骤 1
玉米鸡蛋直接下水煮十分钟。
菜谱创建时间：2022-09-03 08:19:43
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