牛腩用豆粉+料酒抓揉均匀后放置10分钟左右,用清水洗净备用
准备好调料
锅中放油,开小火先炒料,炒到冰糖化开
炒料的同时用炖锅烧水
冰糖化开后放入豆瓣酱继续翻炒至红油出来
放入牛肉开大火翻炒均匀,加入酱油,我加了图片中的一勺半
翻炒3/4分钟后倒入烧开(一定要水开)的炖锅里
牛肉炖上2小时后加入青笋
搅拌均匀继续炖至汤汁浓稠
美味的青笋炖牛肉就可以装盘了
1.牛肉可以处理,也可以不处理,我也炖过没有处理的,只是在炒牛肉的时候沿锅边淋入料酒翻炒即可。 2.炒料一定要用小火,炒出香味即可。 3.炒好的牛肉一定要等水开后才放入。 提示:豆瓣酱是自家做的所以咸淡很好掌握。