制饼： 鸡蛋，牛奶，面粉，玉米粒，盐。以上搅拌成糊。不粘锅放油，两面煎成饼，切成三角形（伪装成披萨）。
调酱： 罐头番茄酱，酱油，白醋。以上搅拌成糊。微波炉，高火，30秒。
搭配坚果，水果，牛奶。上桌。