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咸蛋黄虾皮白菜【美味下饭】的做法

咸蛋黄虾皮白菜【美味下饭】

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作者: 伊人丁丁
伊人丁丁
女性经常吃白菜,不仅可以美容养颜,而且经过研究证明,女性经常吃小白菜,可以有效的预防乳腺癌的形成。所以说在秋冬季的时候选择吃它,是你防病最好的选择;今天就来一道白菜的另类吃法吧。

用料

咸蛋黄虾皮白菜【美味下饭】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材;虾皮用水冲一下 沥干水备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白菜切成细条 ;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盐水中浸泡一下 多洗几遍 吃着放心;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咸蛋剥好取用蛋黄 用勺子压成泥备用 我稍微留了一点点蛋白 等下一起放进去炒 ;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油 油温五成热时倒入小虾皮翻炒 ;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入咸蛋黄翻炒;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至出沙;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入沥干水的白菜 蛋白 翻炒均匀 中火焖煮;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入少许纯净水 放蛋黄的碗没洗 黄黄的 哈哈

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖煮至白菜软烂 加入少许盐 调味;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上少许胡椒粉就可以出锅了;

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘 小米椒点缀一下

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙沙的汤汁拌饭可好吃了😋

咸蛋黄虾皮白菜【美味下饭】的小贴士

1;盐一定要少放 咸蛋黄 蛋白已经是咸的了 出锅前先尝尝味道在放盐;

菜谱创建时间:2022-08-31 10:24:03
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