贝贝南瓜洗干净去瓤，切成适量大小； 蒜用量随自己口味，切成蒜末； 烤箱200度预热； 把南瓜块、蒜末、一勺面粉、生抽、橄榄油放进保鲜袋，晃匀，倒入烤盘； 200度25-30分钟，喜欢软糯就半小时，喜欢脆一些就25分钟。