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美容养颜的银耳桃胶羹

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作者: 凯尔同学
8月结束也意味着秋天要到啦,今天在家弄了一锅美容养颜的银耳桃胶羹,味道很好!! 👍👍功效:银耳桃胶羹能够滋阴养颜、益气补气、润肺养胃,同时两者富含维生素和蛋白,有延缓衰老的功效;平时吃油腻食物的人偶尔来上一碗还可以生津止渴,😊😊清热利湿的作用呢;

用料

美容养颜的银耳桃胶羹的做法步骤

步骤 1

第一步:先把适量的银耳、桃胶(我两个人吃放了半朵银耳+8粒桃胶左右)和红枣泡水,桃胶要提前8小时泡,银耳和红枣泡个1-2小时就够啦,另外也准备一些枸杞护一下眼睛;

步骤 2

第二步:把泡好的银耳和桃胶再清洗一遍,倒进电饭锅,加入三碗清水(大概是800ml),再放入5颗冰糖(喜欢吃甜的可以多放点,我口味比较淡),电饭煲选择养生汤模式,自动的模式定时为两个小时,但实际上煮个一个小时左右就已经可以了。在煮到还剩下15分钟的时候可以放几颗枸杞。

步骤 3

最后开吃!喜欢吃凉的可以放冰箱里冷冻一会,口感更爽哦!但我喜欢吃常温的多一点。

菜谱创建时间:2022-08-30 08:04:58
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