准备鲈鱼一条,配料和喜欢吃的配菜。 我是二人食,所以鲈鱼不大。
处理好配料和配菜,鲈鱼洗净用调料(料酒、酱油、盐、辣椒粉、胡椒粉、孜然粒、少许洋葱)腌制。
鱼腌制的同时,烤箱200度预热10分钟。
烤箱200度烤25分钟,中途可以翻面。
放油煸炒烤鱼的那个汁,蒜头、辣椒、洋葱,加火锅底料。
加水,加酱油和盐。
锅里放油,放垫底的配菜,烤好的鱼放到锅里。
淋上炒好的酱汁,加辣椒和葱在烤鱼上面就开吃啦。
加上喜欢吃的配菜咕嘟咕嘟吧。
想鱼焦脆一点的可以烤30分钟