低脂葱油鳕鱼

作者： 爱雨丝

低脂快手菜，所有美眉的最爱！

用料

• 鳕鱼 2-3块
• 盐 少许
• 料酒 1-2勺
• 葱 1根
• 味精 少许
• 蒜 1-2瓣
• 小米辣 1-2个
• 玉米油 适量

低脂葱油鳕鱼的做法步骤

步骤 1

准备洗净的鳕鱼2-3片，入锅蒸熟。

步骤 2

准备好葱丝、蒜末和小米辣

步骤 3

在蒸好的鳕鱼上面撒上少许盐和味精，可以淋上少许料酒提味； 把葱花、蒜泥和小米辣铺上。

步骤 4

锅内倒入适量玉米油加热至冒烟。

步骤 5

把加热好的玉米油浇在鳕鱼上，发出“滋啦啦”顿时香气四溢~

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步骤 6

步骤 6

可以开动啦~

低脂葱油鳕鱼的小贴士

超级简单，一键快菜~

菜谱创建时间：2022-08-24 11:47:36