入秋养肺

作者： 爱捣鼓的鱼

老妈子牙疼，熬个粥

用料

• 米 2杯
• 淮山 250克
• 粟子 少量
• 肉沬 少量
• 姜 两片
• 盐 适量
• 油 少量
• 水 适量（多一点）

入秋养肺的做法步骤

步骤 1

先将水烧开，放粟子，稍后洗净米，放进去熬，一定要搅一下，防粘底，滴几滴花生油，水开小火熬30分钟，然后把淮山去皮切小粒，放进粥里，再熬15分钟，记得搅一下底，防粘锅，肉沫放少量油，酱油，少量姜，拌匀，加入锅里，拌一拌，以免煮成团，10分钟后就可以加入适量盐，关火盖紧锅焖15分钟，养生粥，又糯又香，这时候，感觉大家味口都不好，喝点粥还是挺不错的选择

步骤 2

最近薄荷长得好，准备做点擂茶喝一下

菜谱创建时间：2022-08-24 10:42:52