虾头西红柿烩豆腐（减脂餐）

作者： maki1115

用料

• 生抽 半勺
• 盐 少许
• 葱 1根
• 老豆腐 1块
• 虾头 7、8只
• 番茄 1个

虾头西红柿烩豆腐（减脂餐）的做法步骤

步骤 1

1，老豆腐出水，切片，两面略煎，备用 2，虾头熬油捞出，加入番茄块（切小块）煸香，加水一碗，倒入虾头，炖一会 3，捞出虾头，锅里剩番茄块，加入豆腐、葱花、酱油少许，炖煮收汁，最后出锅

虾头西红柿烩豆腐（减脂餐）的小贴士

可用平底锅做，锅底刷一次油就可以了，这样就是健康餐了，如果油多，肯定味道更好些

菜谱创建时间：2022-08-23 12:15:02