将整块牛腩(肋条更佳)及牛筋入锅,加水,葱姜,台湾米酒一汤匙,煮20分钟。〔牛肉不能先过水,而且要从冷水慢慢加热至沸腾后转小火,中间也不能加冷水,只要捞掉表面的杂质即可〕 捞出后切成不小于中指大小的块,一定要先煮后切,形状不会扭曲。
在炒锅中放四匙油,炒香大蒜、洋葱片、2汤匙花椒,待洋葱软香,加入三汤匙辣豆瓣酱(这里用的是台湾冈山辣豆瓣酱,如用四川郫县豆瓣酱需要减到一勺半)、酱油一杯、糖一汤匙、米酒三汤匙,把牛肉放入,用中小火拌炒一分钟〔可以加番茄一个,也可以不加〕。
将牛肉及原来煮牛肉的汤一起入锅,并加入六粒八角、两片月桂叶及少许胡椒粉,煮滚後用文火续煮1-2小时,关火盖上锅盖,一直等到锅冷就成了。 如果你有高压锅,煮肉可以缩减为30分钟。 如果有单独的牛筋,先把牛筋煮1小时(高压锅20分钟)再放牛肉。
把煮好的牛肉和汤分份冷冻,下面时烫几颗蔬菜,切个卤蛋更完美。有酸咸口的小菜佐餐可以解腻。 不想吃牛肉面,加土豆胡萝卜粉丝白菜,随便食材均可变成美味牛肉煲。