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贝果鸡蛋三明治

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作者: 熊猫半糖
贝果面包单吃很单调,做成三明治就不一样了!今天我用鸡蛋碾碎加入蜂蜜芥末沙拉酱做成馅料,加入到贝果面包中,这个三明治高蛋白低碳水,是适合减脂人士的最佳早餐哦!

用料

贝果鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

准备好所需要的材料;

步骤 2

鸡蛋放入水中煮10分钟至熟;

步骤 3

取出鸡蛋剥皮后用叉子按压碎;

步骤 4

挤入蜂蜜芥末沙拉酱2勺;

步骤 5

拌匀使用;

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步骤 6
步骤 6

将拌好的鸡蛋碎涂抹在切开的碱水贝果里面;

步骤 7

一个碱水贝果鸡蛋三明治就做好了;

贝果鸡蛋三明治的小贴士

半糖有话说~ 1、喜欢黑胡椒还可以加一点在鸡蛋碎里,味道更好;

菜谱创建时间:2022-08-20 22:41:51
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