挪威北极鳕鱼（宫保鳕鱼）

作者： 小可人儿的老外

#挪威北极鳕鱼# 挪威北极鳕鱼怎么做都好吃，滑滑嫩嫩的，爽口美味噢！ 非常简单的一道下饭菜，小白也会做。

用料

• 鳕鱼 1块
• 腰果 100克
• 盐 1克
• 大葱 1/3根
• 生粉（鱼） 1勺
• 下面是宫保汁调料👇
• 蚝油 1勺
• 白胡椒粉 适量
• 生抽 1勺
• 老抽 1/2勺

挪威北极鳕鱼（宫保鳕鱼）的做法步骤

步骤 1

鳕鱼切小粒

步骤 2

准备好食材

步骤 3

鳕鱼用厨房纸沾光水分

步骤 4

先加入盐，再加生粉。

步骤 5

拌均匀

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步骤 6

步骤 6

起锅烧油，将腰果入锅中，煎至金黄，

步骤 7

盛盘备用

步骤 8

锅中油继续，将拌好的鳕鱼放入锅中煎至成形，盛盘备用。

步骤 9

集中放盘中

步骤 10

锅中余油，倒入大葱粒，煎一会

步骤 11

倒入宫保汁，煎一会（小火🔥）

步骤 12

再倒入腰果和鳕鱼翻炒至粘稠即可。

步骤 13

视频

步骤 14

盛盘拍照开吃！

菜谱创建时间：2022-08-16 13:03:56