清蒸鲳鱼

作者： 段9735_7iop

鱼类具有丰富的营养价值，鱼肉是很好的蛋白质来源，而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素 A 及 D ，一般深海的鱼类所含的 DHA 相对较多。鲳鱼有多种做法，清蒸、红烧皆可，肉味鲜美。

用料

• 鲳鱼 1条
• 姜 适量片
• 蒸鱼豉油 料酒 适量勺

清蒸鲳鱼的做法步骤

步骤 1

鲳鱼一条

步骤 2

姜片料酒，蒸豆豉鱼油

步骤 3

水烧开上锅蒸8分钟即可。肉味鲜美。

菜谱创建时间：2022-08-16 10:38:49