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生酮-大头菜木鱼花鸡蛋饼
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作者:
林曦曦曦
记录减肥食谱
用料
鸡蛋
130g
大头菜
150g
盐
2克
木鱼花
10g
生酮-大头菜木鱼花鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
大头菜切丝,鸡蛋打散,嚯嚯在一起,木鱼花放进去一起嚯嚯。
步骤 2
放锅里烙,然后翻面,熟了往嘴里炫。
步骤 3
一份只有10g碳水
生酮-大头菜木鱼花鸡蛋饼的小贴士
大头菜多了鸡蛋就不够了,1:1正好,放点木鱼花挺有味。
菜谱创建时间:2022-08-14 15:53:01
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