鲜里脊,先切成八毫米厚片,刀背马杀鸡一遍, 再切成8毫米*8毫米长条,加入一小勺盐,一小勺糖,半勺生抽,半勺番茄酱,少许淀粉,蛋清少许,抓拌均匀,再倒入少量色拉油,封住底味,最好可以放入冰箱过夜,第二天使用。时间来不及就放半小时入味即可。
玉米淀粉放到一个容器内
将腌好的里脊条均匀裹上淀粉。
热锅凉油,加入适量色拉油,油量可以宽些,油开转小火。
放入里脊小火煸炸。
炸制金黄捞出备用。
锅内的碎渣子用笊篱清理干净,热油在二次小火复炸。复炸完成后称出备用。
干净小碗加入半勺糖,
一勺生抽,口轻可减半。
一勺米醋,口轻可减半。
一勺番茄酱。
少量淀粉,三勺纯净水,搅拌均匀。
重新起锅,放少量油,炒翻炒里脊条。
加入刚刚挑好的酱汁翻炒收汁,让番茄汁均匀包裹在里脊条上。
收汁后即可出盘。
撒上小香葱提香点缀即可, 我家闺女不爱吃葱所以没放。 酸酸甜甜外酥里内的糖醋里脊,你也试试。