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0糖低油可可椒盐花生酥

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作者: 小团媛媛
只有自己动手做这种小酥饼,才知道外面卖的放了多少糖,无糖的酥皮吃起来味道非常淡,椒盐味的内馅十分香,健康美味又不会对身体造成很大的负担,减肥期间也可以食用。而制作小酥饼的过程对于我自己来说,非常解压,宁静而愉悦。

用料

0糖低油可可椒盐花生酥的做法步骤

步骤 1

将水油皮所有材料上称混合在一起。

步骤 2

揉成光滑的面团,尽量多揉一会儿,用保鲜膜盖住醒发30min。

步骤 3

将醒好的面团再次揉两分钟,分成12份,盖好保鲜膜,静置10min。

步骤 4

水油皮第一次醒发期间,混合油酥材料。

步骤 5

揉均匀即可,亦同样用保鲜膜盖住。

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步骤 6
步骤 6

水油皮分好后,直接将油酥面团分成12份,不用再次揉面。加了可可粉颜色非常好看。

步骤 7

将小份的水油皮按压成小圆饼,中间放上一份油酥,用包包子的手法将油酥包好。

步骤 8

依次包好12个,再醒发10min。

步骤 9

醒好后将小面团轻轻按压,再用擀面杖擀成牛舌形状,擀的时候从中间往下推、再由中间往上推,力度放轻放匀。

步骤 10

将牛舌自上而下卷起,静置10min。

步骤 11

再次擀成牛舌状。

步骤 12

从上而下依次卷起。

步骤 13

拿出准备好的花生酥内馅,具体做法见我上一个教程,其实任何东西都可以拿来做馅的,甚至有没有馅儿都可以,怎么方便怎么来。

步骤 14

将面团竖起来从上往下压扁,再擀开成小圆饼,我因为最后一次静置的时候忘记盖保鲜膜,面皮有点发干。但其实不影响最后成型。

步骤 15

将馅儿放在面皮中间,虎口收拢,像包包子那样包起来,收口向下放置。

步骤 16

刷上蛋液,撒上小芝麻,放进空气炸锅。我用的是山本的炸锅,不用预热,200度20min。

步骤 17

出锅。虽然蛋液没有刷匀,但是香气四溢,很好吃哦。

步骤 18

咬一口酥皮掉渣,关键是自己做的,放了多少料心中有数。

0糖低油可可椒盐花生酥的小贴士

1、全程无美颜原相机拍摄。 2、方子并不是死的,若感觉太干或太湿,可适量加减中粉。 3、分成多少份全看自己想做多大的酥饼,也不必每个克数都相同,大致均匀就行了哦。

菜谱创建时间:2022-08-12 09:00:53
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