黄瓜切片,形状无所谓(我一般习惯对半剖开斜着切片,再对半切);鸡蛋打散。
锅里稍微多放点油,倒入蛋液,稍凝固即用筷子夹住旋转,让中心未凝固的蛋液流到四周,如此循环两三次。
用铲子翻炒几下把蛋切碎,立刻盛出,不要炒太熟。 (以上是炒蛋嫩滑的秘诀!适用于番茄炒蛋等各种菜,我屡试不爽)
利用剩余的油炒黄瓜,稍变软时放橄榄菜
炒一分钟后加入炒好的蛋,继续翻炒一分钟即可出锅。