【生酮友好】清蒸牛油果

作者： iAn_戒碳水

孤独的美食家出现的中餐厅的蒸牛油果🥑 生酮吃牛油果是最好的啦，换个吃法也不错哟😊 入口即化的口感有点像在吃鱼肚肉？

用料

• 牛油果 1个
• 酱油 2勺
• 代糖 10克
• 水 20克
• 葱白 1段
• 油 2勺
• 辣椒丝 可选

【生酮友好】清蒸牛油果的做法步骤

步骤 1

牛油果切好，水开蒸5-8分钟，别太久

步骤 2

蒸完后浇上酱汁（酱油+代糖+水） 我还加了一瓣蒜泥 可加可不加

步骤 3

放上葱白，淋上热油

步骤 4

再加点辣椒丝，复刻成功👏

菜谱创建时间：2022-08-11 11:32:53