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二胎孕妈后期饮食记录的做法

二胎孕妈后期饮食记录

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妞妞怀二胎的麻麻
怀孕35+增重10斤左右,所以也没特别注意饮食,胃口特别好

用料

二胎孕妈后期饮食记录的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茭白青椒➕糖醋排骨➕丝瓜草菇➕红烧萝卜➕西红柿鸡蛋汤➕米饭

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿紫菜炒蛋➕糖醋带鱼➕麻辣拌

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加餐(西蓝花,午餐肉,鹌鹑蛋,玉米肠,煎蛋)凉拌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮青菜➕鸡腿肉炒蛋➕蘑菇鸡丁(被埋在鸡腿里了)➕西红柿茄子豆芽炒口蘑➕空气炸锅红薯

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香芹炒肉丝➕清炒南瓜藤➕丝瓜鸡蛋➕炒茄子➕梅干菜扣肉➕米饭➕西瓜汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄煎蛋豆腐海鲜菇鲫鱼汤

菜谱创建时间:2022-08-10 15:33:27
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