熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤

作者： 披萨_披萨

此汤具有清热解毒、疏肝止痛、补气安神的功效。 我每次熬夜多或者睡不好、易醒、失眠的时候都会煲这个汤 百试百灵。是我的宝藏汤水之一👍

用料

• 鸡骨草 一扎
• 猪骨 五块
• 猪横脷 一条（没有可不放）
• 灵芝片 6片
• 赤小豆 25克
• 蜜枣 2个
• 陈皮 四分一片
• 云苓 一把
• 百合 一把

熬夜必备—鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有汤料 洗净后用清水泡一下

步骤 2

猪横脷剃掉白膜，切块。刚好冰箱有一条猪横脷 就一起煲了，没有的话可以忽略这步。

步骤 3

猪骨加姜片料酒焯水

步骤 4

泡好的汤料加入猪骨猪横脷 大火烧开 小火煲两小时。

步骤 5

两小时后 一款护肝助眠的汤就煲好啦！

菜谱创建时间：2022-08-10 00:43:59