水烧开 下秋葵焯一分钟变绿即可 想要脆一点可泡冰水 虾仁放进关火的秋葵水里泡着不需要煮 纳豆不需要加调料搅拌粘稠拉丝 秋葵切切 两分钟拿出虾仁和纳豆放一起 倒入一丢丢松茸酱油搅拌一下即可 没有松茸酱油放淡口类酱油 蒸鱼豉油或者味极鲜 冷鲜虾仁比较q弹