腰花让卖肉师傅去掉白色筋膜并切花刀,回家泡掉血水,放入洋葱、大葱、生姜、料酒、生抽,用手抓匀,腌制半个小时
切好韭菜花、洋葱、准备好配料泡椒、杭椒、生姜
宽油,大火迅速爆炒,这一步一定要块,这样口感才嫩
热油,大火炒香泡椒、杭椒、生姜,再倒入洋葱,煸炒一两分钟后倒入韭菜花,加老抽上色,炒匀
加入腰花,倒入一点泡椒水,最后加一点泰椒,颜色好看一点
将腌腰花的调料倒入锅内,大火翻炒均匀收汁,出锅。
成品
注意:这个腰花千万不要用酒泡,把腰花的味道全部泡没了就不好吃了