茄子上锅蒸十分钟,用筷子扎透关火焖两三分钟
晾凉了茄子豁开
一定要把大蒜捣成蒜泥,一边捣蒜一边加盐。我加了三次盐
最后成泥状
用勺子摸在茄肚子里,如图所示
最后放密封盒里 冷藏保存
吃多少拿多少 拿完再放冰箱保存