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40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮
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作者:
一伊Mami爱陈皮
📝|平平无奇的三种豆子,作用却了不起👍
用料
绿豆
15克
黑豆
15克
赤小豆
15克
新会陈皮
1瓣片
乌梅
2颗
甘草
适量
40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法步骤
步骤 1
将所有豆子清洗后浸泡1个小时,其他食材洗净,放入煮壶
步骤 2
倒掉泡豆水,把所有的食材加新水煮,大火烧 开,转小火煮40分钟,煮到微开口即可
步骤 3
三豆饮搭配一物,效果不同
40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的小贴士
当天煮当天喝,切记不可隔夜。
菜谱创建时间:2022-08-02 15:47:47
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