面筋撕好,(太薄无口感,太厚不如味,需要掌控一下)洗净晾着~
姜切末,干辣椒切丁,青椒切块~
锅中入油,略多一些,烧小热,入姜末、面筋,翻炒一会,入干辣椒,继续翻炒~
入生抽,孜然粉,翻炒~
入少许水,翻炒~
入盐、青椒,翻炒~
根据口味,再入生抽、孜然粉,翻炒~
入少许水淀粉,翻炒出锅~
配上杂粮米饭,瞬间扫光~
面筋吃油,少油不好吃,但也别太多,咱这不是炸面筋~ 水适量,少了不水嫩,多了成煮面筋~ 孜然粒比孜然更香美,有的话,搁一些,应该是不赖滴~