Vitamix 黄瓜苹果纤体汁

作者： Vitamix维他密斯

黄瓜富含钾，有清热解毒之效，苹果富含丰富的营养元素，又有一天一苹果医生远离我的美喻，加入少许柠檬可以有效防止果汁氧化变色。一杯黄瓜苹果纤体汁，摄入后可以加速肠道蠕动，加速身体排出废物，一定程度上有瘦身的效果

用料

• 黄瓜 250克
• 苹果 200克
• 柠檬 1片
• 冰块 80克

Vitamix 黄瓜苹果纤体汁的做法步骤

步骤 1

准备食材，洗净备用

步骤 2

将食材按顺序倒入Vitamix容杯中，盖紧杯盖

步骤 3

1档起步，缓慢加速至10档，搅打至细腻顺滑

步骤 4

倒计时几十秒，倒出享用

菜谱创建时间：2022-07-29 09:07:50