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潮汕普宁肠粉(越南春卷皮版)低脂低卡健康早餐

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作者: 神秘嘉宾C
操作简单,营养丰富,低脂低卡,味道也赞超级奶思! 没有拍摄过程图,随手捣鼓的一餐,结果很惊艳,过程操作简单就简要说明,小白傻瓜式操作。

用料

潮汕普宁肠粉(越南春卷皮版)低脂低卡健康早餐的做法步骤

步骤 1

材料能做2人份,7-8条。 准备工作:鸡蛋打散,葱花和生菜切丝,大虾切粒。 开始操作:大锅烧水,盘子抹橄榄油,春卷皮过一遍冷水即刻拿起放案板上,+2勺鸡蛋液,撒葱花生菜丝,撒大虾粒,折叠,放抹油的盘子里。 水开蒸五分钟即可。 最重要的一步!!!料汁调的好才是真的赞,一定要下蒜头酥,这是简易版无淀粉勾芡的,也很好吃! 料汁:生抽+蚝油+香油+蒜头酥+开水,搅和搅和即可。 出锅的肠粉淋上热乎的料汁,超赞~有了家里的味道~

菜谱创建时间:2022-07-24 09:10:44
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