香蕉泥牛奶

作者： 兰灵水

我不喜欢吃香蕉，二十几年的人生只买过不到5次香蕉🍌这次香蕉存到很黄了差点就要扔了。在进垃圾桶前试着做了这个，竟然！很好喝！ 搞得我甚至有点想再买香蕉了。 记录自用，以后消耗香蕉用得上哈哈哈

用料

• 香蕉 8小根
• 纯牛奶 200克
• 零卡糖浆(白糖也行) 10克左右吧

香蕉泥牛奶的做法步骤

步骤 1

多多买菜买的，到货时还很青。之前为了GM减肥法的香蕉牛奶日，但没有结束就放弃了。剩了香蕉，到今天刚好7天。 把它们剥皮，用汤匙或者其他东西把香蕉捣成泥。(我是直接用吸管捣的) 倒入零卡糖，还有大概9个冰块，倒入凉白开，大概到一半的位置。

步骤 2

倒入德亚纯牛奶。这是我倒完的空壳，凑合看吧。

步骤 3

漂亮的分层。

步骤 4

放上我左手录制右手搅拌的视频哈哈哈，我好爱这个过程~

菜谱创建时间：2022-07-23 22:02:34