丝瓜刨皮后切粒,牛肉剁碎,准备适量鸡汤,没有鸡汤可以用清水或鸡精水代替 (不喜欢丝瓜可以换成其他蔬菜,同样是切粒)
把白饭平铺在盘子上 把锅烧热,加油下牛肉炒熟炒碎炒散后加入鸡汤或清水烧开,下丝瓜粒继续煮,加蠔油生抽麻油调味,勾薄芡后即可浇在白饭上
锅烧热,加少许油,下鸡蛋,把蛋白煎熟,蛋黄保持糖心状态即可放在饭上 (煎蛋全程最好不要翻面保持美观,如果是可生食蛋可以直接把蛋打到饭上生吃)