青椒切长条丝,鸡蛋煮熟剥壳切成两片,蒜切成蒜沫,开始起锅烧油,倒入切好的鸡蛋两边煎至金黄加上蒜末翻炒,倒入切好的青椒接着翻炒,加半勺食盐、一勺老抽、一勺蚝油、5锅厂料酒,开始接着炒,再装半盘子水倒在周围一圈,盖上锅盖焖煮一分钟,开盖炒10秒,加一盖鸡精炒6秒装盘。