香煎三文鱼（超简单）

作者： 小蛮妹妹

佳沃三文鱼新品试吃 鱼肉厚实，油脂丰富 顺丰冷链到家，很新鲜 直接用盐和黑胡椒调味 橄榄油文火慢煎 又简单又好吃 一起来看看步骤吧！

用料

• 三文鱼 1块
• 盐 适量
• 现磨黑胡椒 适量
• 柠檬 半个（摆盘用，也可挤汁添加风味）

香煎三文鱼（超简单）的做法步骤

步骤 1

解冻啦

步骤 2

解冻后好漂亮的鱼肉

步骤 3

用厨房纸擦干水分 撒上黑胡椒

步骤 4

盐🧂

步骤 5

橄榄油铺锅底，加热后放入鱼块

步骤 6

慢慢煎

步骤 7

翻面检查熟度

步骤 8

个人喜欢焦香风味，煎到这样

步骤 9

可以摆盘啦

步骤 10

切开

步骤 11

汁水充盈，油脂丰富

香煎三文鱼（超简单）的小贴士

Tips: 尽量用平底锅，可以把鱼块推翻锅边，煎到鱼皮！煎脆煎香

菜谱创建时间：2022-07-18 23:36:39