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扁尖笋毛豆炒丝瓜

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家常扁尖毛豆炒丝瓜,健身减肥必备菜谱,热量低,做法方便,清爽解腻好吃开胃,赶快做起来吧!

用料

扁尖笋毛豆炒丝瓜的做法步骤

步骤 1

食材:扁尖笋洗去盐,清水浸泡半小时左右后切成丝,毛豆,丝瓜 。

步骤 2

丝瓜下锅前再去皮后切块。

步骤 3

炒锅烧热放油,下毛豆煸炒。

步骤 4

下扁尖笋翻炒均匀。

步骤 5

加入丝瓜,翻炒均匀后加少许清水,盖盖焖烧2分钟左右,加盐和鸡精调味。

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步骤 6
步骤 6

家常扁尖毛豆炒丝瓜,健身减肥必备菜单,热量低,做法方便,清爽解腻好吃开胃,赶快做起来吧!

扁尖笋毛豆炒丝瓜的小贴士

食材比例随意,没有扁尖笋就做丝瓜炒毛豆吧!

菜谱创建时间:2022-07-16 16:02:36
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