牛排提前一晚放入冷藏室解冻,解冻后用厨房用纸吸干血水,双面撒黑胡椒碎、海盐、甜椒粉,揉搓后放入密封袋冷藏腌渍1-2小时。
锅中倒入橄榄油,大火煎两面牛排30s左右,然后封边。放入迷迭香、大蒜和黄油,煎至牛排表面稍微焦黄。
烤盘底抹黄油,将牛排转移至烤盘中盖上锡纸。烤箱提前210度预热,上下火烤20分钟,第10分钟时取下锡纸。
醒肉5-10分钟,斜切成大片。
醒肉的时候加热青酱。
牛肉整齐码在米饭上。
淋上青酱,磨一些帕玛森芝士碎。
好香!