准备食材,米饭提前蒸好晾至温热,这里我用的是三色糙米+藜麦+白米(1:1:2)蒸好点杂粮饭。
培根洋葱切小丁,锅内加一点点油,炒至焦黄盛出
鸡蛋两个打撒,滑熟盛出
米饭中加入2勺生抽
2勺花生酱
以及炒好的配菜,再加入适量的芝麻和胡椒粉,抓拌均匀即可
模具中铺一张保鲜膜防粘,加入适量米饭
按压紧实成型即可
简单快手的饭团就完成了,很适合带饭
花生酱可以增加粘度,用量根据米饭的软硬程度调整,多放好吃!别省!