花蛤静置两小时或者按快速吐沙的办法然后清洗干净,取小锅倒清水和姜片料酒冷水煮开,直到花蛤开口
煮开后捞去浮末
留半碗煮花蛤的汤水,底下的和花蛤一起过冷水冲洗干净沥干备用
冷锅热油
挖半勺豆瓣酱,我家给小孩吃,重口的可以适量增加
倒入葱姜蒜末和小米辣,加两勺生抽,我比较懒,这几样全都放碗里一股脑倒进去了,介意的可以分开放
倒入花蛤翻炒片刻,再倒入之前留的花蛤汤,煮开,尝下味道
最后放葱段,稍微收下汁就可以出锅了
好吃的花蛤就完成啦,爱吃辣的可以多放几个小米辣
花蛤焯水是因为怕花蛤吐沙不干净,留汤汁也是保留它的鲜味,也可以直接放姜片爆炒,味道更鲜美