好吃不胖的鸡肉丸子汤

作者： 敏敏小吃货

减肥减脂期间用来当主食的，好吃不长肉。

用料

• 鸡胸肉 2⃣️块
• 淀粉 2勺
• 料酒 1勺
• 盐 3克
• 黑胡椒 1勺

好吃不胖的鸡肉丸子汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉、葱切块放入绞肉机（没有绞肉机也可手剁），

步骤 2

肉绞成这样放入盆中

步骤 3

放入盐，黑胡椒，十三香，料酒

步骤 4

加入淀粉

步骤 5

手抓拌均匀

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步骤 6

步骤 6

团成团

步骤 7

挤压成丸子

步骤 8

团成丸子，下锅炒水备用

步骤 9

开水后再煮一遍，放入虾米，紫菜，葱花就完成香喷喷的鸡肉丸子汤了

好吃不胖的鸡肉丸子汤的小贴士

丸子做好一定记得焯水，不然会腥

菜谱创建时间：2022-07-08 13:23:18