将五花肉或瘦肉切成两厘米厚的肉条（五花肉更好吃），将所有调味料倒入盛肉条的大碗中，但蜂蜜留80ml。
这是我近来烤排骨照的，调味料和烤叉烧肉的是一样的。从左往右依次是叉烧酱，黄豆酱，蜂蜜，蚝油，生抽，老抽，白胡椒粉，红曲粉，白砂糖，盐。可加点高度曲酒。这次没有加。
将调味料与肉条拌匀，用保鲜膜包好，放冰箱保鲜格，放一晚上。
烤盘上放锡纸，把肉条码放在烤盘上，五花肉肥的面向里，不然肥的部份很容易烤糊。上下火210度温度，烤28分钟。或者用200度烤32分钟。（烤箱先预热）
将烤盘取出，将烤盘的水倒掉一半，（烤的过程肉会出一些汁液）用原来留下的80ml蜂蜜刷叉烧肉的上面，然后将肉条翻面，再刷上蜂蜜，烤盘放回烤箱，再烤18分钟。大功告成。取出晾凉（能下手切就行，不要凉透，有点热度口感更好），切片装盘。
哈哈，蜜汁花叉，切片装盘。
正宗的叉烧是用梅头肉，但梅头肉上有一块厚的肥膘，不好处理，所以就用五花肉和瘦肉了，由于肉是2斤到2斤半，所以调味料的量是个大概的，盐放得很少，是因为叉烧本来就是甜口的，加上加了生抽，蚝油，黄豆酱都是咸的，所以盐就加得少。这款叉烧，没放蒜，没放南乳，没放玫瑰露，但口感味道不比酒店的和烧腊店差。最后关于烤的时长，因大部分烤箱都是机械控温的，所以每个烤箱设定的温度是有差异的，肉的厚度也不是精确的，还有就是用肉的量也是不精确的，因此烤的时长是一个重要的参考值，但不一定完全遵守，头一次烤还是看着肉的用量，切的厚薄，及自己烤箱的温度，以熟透不糊为度。菜谱中给出的两个烤的时间作参考，温度低烤时间长点，可确保叉烧熟透。