全家老小都爱吃的话梅排骨
简直是下饭神器,快跟小源子一起学起来!
准备食材
调个酱汁:两勺生抽+一勺老抽+一勺陈醋+一勺蚝油+少许鸡精拌匀
骨冷水下锅,加入葱姜料酒焯水捞出洗干净,锅中少许千岛源茶油放入一把冰糖小火炒融化,放排骨裹上糖色
倒入酱汁炒匀,加入沸水没过排骨,加入话梅和桂皮八角等香料,中小火炖煮35分钟左右,大火收汁即可!
真的一定要试试,完全是秒空!!!
今天做话梅排骨使用是千岛源山茶油,清爽不油腻,茶油味融入到排骨里更加香!而且高烟点煎炸食物不易变焦产生致癌物质,可以很好的发挥其最大的营养价值!