鲜海带 用清水搓洗干净即可。如果发现洗后的水有异常，如变成绿色，说明是染色的，不宜继续使用。 干海带 用热水泡，方可清除大部分污渍，之后用刷子刷，进一步把紧贴在海带上的脏东西洗掉，最后放入盐水中浸泡10分钟，再次冲洗干净即可。